¿Inicias tu vida sexual o ya eres un “experto” en el tema? En cualquier caso, esta información te será útil, bien sea porque represente para ti un aviso importante o un gran recordatorio. 

Akí te presentamos una recopilación de lo que voces expertas en salud, sexualidad y feminismo han llegado a concluir sobre los deseos de las mujeres en el sexo heterosexual. Esta guía te ayudará a que ellas tengan la misma oportunidad de pasar un buen rato que tú. ¿Listo para empezar a hablar con la piel?

DATOS QUE LOS HOMBRES DEBEN SABER SOBRE EL SEXO

ANTES DE UN ENCUENTRO SEXUAL 

15. HOMBRES, EL PORNO NO ES REAL

Fantasía, solo eso es la pornografía.  Ni los cuerpos de las mujeres, ni los de los hombres son como se ven en la industria pornográfica, recuerda que el porno es comercial, todo está pensado para generar ingresos. En la vida real hay posturas imposibles o incómodas. No te dejes guiar por la ciencia ficción…

14. TODAS LAS VULVAS SON DIFERENTES

Siguiendo con el punto anterior, debes tener muy claro que las vulvas no siempre son lo que muestra la pornografía. En realidad, las hay de todos los tamaños, formas y colores.  No hay una vulva con un estándar de belleza adecuado, todas, absolutamente todas son distintas en forma, color, tamaño, apariencia y estructura.

No olvides esto: la vulva normalmente es más oscura que el resto de la piel del cuerpo, así como lo es el pene y el escroto en los hombres, así como lo es también el ano. “Son estructuras que por su ubicación y bajo el influjo hormonal durante la etapa de desarrollo, adquieren un pigmento”, explicó en una pasada entrevista el Dr. Jorge Alberto Lambis, especialista en Urología.

13. EL TAMAÑO IMPORTA MENOS DE LO QUE CREES

No te atormentes por la longitud de tu pene.  Lo grande, pequeño, grueso o delgado que sea no es tan trascendental como te lo han hecho creer. Y también sácate de la cabeza pensamientos recurrentes sobre si lo harás bien, si vas a poder “estar a la altura” de esa mujer. No vas a una competencia, te espera un encuentro sexual en donde ambos deben explotar de placer y eso es todo. ¡A disfrutar!

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12. HOMBRES, EL CONSENTIMIENTO ES LA CLAVE DE LA DIVERSIÓN

Aprende a aceptar un “no” como respuesta. Sin insistir, sin querer persuadir, un “no” es un “no”.  ¡Cuidado! El consentimiento verbal es realmente necesario, evita hacer interpretaciones a partir de lo que creas inferir de la situación, mejor pregunta. Es más, la falta de un “no”, no significa un gran SÍ.

11. SIEMPRE USA CONDÓN. SIEMPRE. 

Ya lo sabes, “sin globos no hay fiesta”.  Y no se trata únicamente de evitar embarazos no deseados, sino también de que el condón es un método anticonceptivo que ayuda a prevenir el contagio de las infecciones de transmisión sexual (ITS) incluyendo el VIH, la clamidia y la gonorrea.

Ojo, incluso si ella está usando otro método anticonceptivo, es indispensable utilizar un preservativo. Entonces, lleva siempre contigo condones…

Ah, y algo más. No te quites el condón sin el consentimiento de ella. “Stealthing” (“en sigilo”) es el término con el que se le conoce a la modalidad de algunos hombres de retirarse el condón durante el sexo sin que su pareja lo sepa.  Esta es una práctica peligrosa que puede llevar a infecciones de transmisión sexual, a embarazos no planificados, entre otras cosas.

10. HABLA Y PROPICIA UN AMBIENTE HONESTO

Toma nota porque te estamos revelando un GRAN truco: Entre más segura y en confianza se sienta una mujer, más va a disfrutar el sexo. 

“Sentirse a salvo y protegida en la relación es clave para que una mujer se relaje realmente durante el sexo”, explica la terapista Ian Kerner para WebMD. 

¿Cómo lograrlo? Anima a tu pareja a que se exprese, déjale saber que tú reconoces y validas sus pensamientos y palabras. Que ambos se encuentran en un ambiente seguro para manifestar con sus cuerpos, frases o gemidos lo que desean.

DURANTE UN ENCUENTRO SEXUAL 

9. DISFRUTA EL PROCESO

Sexo casual o con una pareja estable, en cualquiera de los dos casos se necesita que como hombre des la milla extra en el momento previo. El coqueteo, la picardía, el juego de palabras, las sonrisas, las exploraciones en el cuerpo de ella…

Pon atención en algunas de sus áreas más olvidadas, como el cuello, la parte interna de los muslos o los pies. ¡Haz que ella tenga ganas de ti!

Los juegos previos son obligatorios y ni siquiera deberían considerarse una cosa separada del sexo, sino como un todo. Hazlo cada vez y no lo hagas a medias. ¡Toda tu paciencia y dedicación será recompensada!

8. NO SUBESTIMES EL PODER DE LOS BESOS

¡Un beso bueno y apasionado puede hacer que las cosas funcionen! Ve poco a poco con un roce de labios, incluso puedes morderlos un poco y seguro será electrizante.  Sigue avanzando hasta que llegues a su cuello… En definitiva, prueba e intenta sacarle mucho provecho a los  besos, recuerda que ¡la práctica hace al maestro!

7. HAZLA SENTIR DESEADA 

¡Aumenta su ego! Así ella sepa lo atractiva que se ve, no queda nada mal que se lo recuerdes. Dile cuánto te gusta, lo bien que luce  la ropa que tiene y la lencería que lleva o no puesta. Expresa con palabras tus ganas y deseos por ella. ¡Sedúcela! Le va a encantar. 

En definitiva, si quieres una forma infalible para volverla loca y asegurar un mejor sexo, halágala. Encuentra una característica en particular que te atraiga de ella y dile que es la mejor en eso. 

6. PREGUNTA QUÉ Y CÓMO LE GUSTA

En lugar de asumir que sabes cómo complacer a una mujer, mejor pregúntale e identifica qué le produce placer. Para que tengas una idea de hacia dónde navegar,  ten presente que el clítoris tiene múltiples terminaciones nerviosas (como lo veremos a continuación).

5. EXISTE MUCHO MÁS QUE LA VAGINA

Atrévete a conocer un poco más la anatomía femenina, así vas a descubrir que hay muchas zonas que puedes estimular y que el clítoris es el responsable de la mayoría de los orgasmos de las mujeres. ¿Por qué? Ya te lo contamos:

Imagínate que la zona del clítoris cuenta con ¡8.000 terminaciones nerviosas!  Solo su punta, lo que se asoma, tiene el doble de terminaciones nerviosas que el pene. Por el contrario, la vagina casi no tiene sensibilidad. Por lo tanto…

4. HOMBRES: NO ES SUFICIENTE CON LA PENETRACIÓN

Para el 80% de las mujeres, las relaciones sexuales por sí solas no funcionan. ¿Por qué no? Pues, porque la mayoría de las posiciones sexuales no estimulan directamente el clítoris.  Por eso, no puedes olvidar que hay otras zonas erógenas potenciales en las mujeres y que estas varían de persona en persona: prueba estimulando los senos, el cuello, los labios, tocando todo su cuerpo,  etc.

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3. LOS JUGUETES SON TUS AMIGOS

Son tus aliados, no hay por qué temer. Un vibrador no significa que a ella no le guste tu pene o cualquier otra locura que pase por la mente. Una mujer usa un juguete sexual para descubrir nuevas sensaciones, alcanzar más y mejores orgasmos, para cuidar la musculatura pélvica, dormir mejor, bajar los niveles de estrés, mejorar la relación de pareja, entre otras razones. No es algo en tu contra, así que no te lo tomes personal. 

2. EL SEXO NO TERMINA CUANDO TÚ EYACULAS

Por favor, no te olvides de esto: las relaciones sexuales son actos de generosidad. Ocúpate de que ella disfrute tanto como tú, no intentes solamente tener placer tú y hacerla a un lado.

Ojalá tus juegos previos sean tan seductores que ella alcance un orgasmo primero y así puedan darle la bienvenida a la noche. Por fortuna, los genitales femeninos son tan versátiles y geniales que no necesitan mucho tiempo de recuperación para volver a experimentar la cúspide del placer. 

1. CUÉNTALE A TU PAREJA TUS FANTASÍAS

Llegamos al final de esta conversación volviendo sobre la importancia de la comunicación y de tener un ambiente honesto y enmarcado en el respeto.

¿Qué tal si le cuentas lo que quieres? Es posible que ella esté dispuesta a probar esos nuevos elementos eróticos que viste o le suena la idea que te viene dando vueltas en la cabeza. Tal vez sí, tal vez no, podrías intentarlo cuando en la relación tengan suficiente confianza y estén dispuestos a experimentar algo inusual.